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吃奶粉上火怎么办?解决办法都在这!

发布时间:07-19  作者:宝宝乐乐网编辑  宝宝乐乐网 www.baobaolele.com

吃配方奶的宝宝,经常会出现排便次数减少,大便干燥等现象,也就是大人们所说的“上火”。为什么吃配方奶容易“上火”呢?有以下几个原因。

与配方奶成分有关

配方奶粉80%是以牛奶为基质配制的,其中的牛奶蛋白分子不如母乳中的母乳蛋白好消化。有的配方奶粉所含酪蛋白比例偏高,宝宝肠胃功能发展不完全,难以消化。

有的配方奶粉中饱和脂肪酸含量高,饱和脂肪酸在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块引起大便干燥。另外,奶粉中的乳球蛋白也容易造成宝宝大便干燥或致敏。

吃奶粉上火怎么办?解决办法都在这!

与冲调水温有关

每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求(一般是40-60°C左右),但常会被新手爸妈忽略。

大家常常认为用沸水冲调既能杀菌又更容易把粉质化开,然而水温过高却破坏了奶粉中的营养素,同时蛋白质变性失活,难以被消化吸收,导致积食上火。

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与冲调比例有关

每罐奶粉都有标注建议的冲调比例,但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意,冲调用水量也或多或少,不讲究调配浓度。

若冲调奶液过浓,会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担,导致消化功能紊乱,引起便秘、上火。

吃奶粉上火怎么办?解决办法都在这!

宝宝吃配方奶“上火"怎么办?

1、如果是奶粉成分的问题,那么就换另一种品牌的配方奶,挑选时应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的,尽量选用精制植物油配方,对钙质和脂肪的吸收会更好。

2、在给宝宝冲泡奶粉的时候,一定要注意根据提示,用规定的水温,按照奶粉的正常比例冲调。

吃奶粉上火怎么办?解决办法都在这!

3、吃配方奶的宝宝要注意补充水分,可以在进食半小时前喝一些白开水,分量大概为喂养奶量的1/3。平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯,尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时,注意及时补充水分。

4、适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、煮成菜粥给宝宝吃,蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

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