当前的位置:宝宝首页 > 宝宝喂养 > 幼儿食谱 > 列表页
儿童所需蔬菜排行榜!关心孩子饮食的都进来看看

儿童所需蔬菜排行榜!关心孩子饮食的都进来看看

 1    豌豆    上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多    营养速查:豌豆是一种营养性食品,含蛋白质23%~25%、糖类57%~60%、粗纤维45%,还含有多种矿物质、维生素及微量元...

05-21

宝宝积食、发烧、便秘怎么办?这种食物比药还管用!

宝宝积食、发烧、便秘怎么办?这种食物比药还管用!

 如果餐餐都是大鱼大肉,蔬菜水果吃得少,零食吃太多,饮食无节制,特别容易引起宝宝出现积食,发烧或便秘,甚至肠胃炎等问题。    针对类似的情况,今天分享一道清理肠胃、通便消食...

04-25

几道有效的健脑菜,建议收藏!

几道有效的健脑菜,建议收藏!

 食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。    做法:    1.鸡蛋2个打散。    2.加入少许黄酒搅拌均匀。    3.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液...

04-16

辅食初体验 宝宝的“第一口”推荐

辅食初体验 宝宝的“第一口”推荐

【辅食初体验 宝宝的“第一口”推荐】第一口食物:母乳;第一口辅食:米粉;第一口菜泥:胡萝卜泥;第一口果泥:苹果泥、香蕉泥;第一口肉泥:鸡肉泥、鱼泥;第一口粗粮:玉米糊…...

04-13

超实用!宝宝最爱吃的22种辅食做法

超实用!宝宝最爱吃的22种辅食做法

【超实用!宝宝最爱吃的22种辅食做法!】给各位分享下22种婴儿辅食的做法,辅食一定要从稀到稠,从素到荤,让宝宝慢慢适应!宝妈宝爸们学着做吧,相信你的宝宝一定会爱吃!让宝宝胃口好,身体...

03-16

三道富铁佳肴推荐

鱼泥豆腐羹  1、将鱼肉洗净,加少许盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣成鱼泥;  2、将水煮开加少许盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥;  3、加入少量淀粉、香油、葱花,勾芡成...

06-25

适合宝宝补铁的四个食谱

含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物...

06-25

饮食防治孩子秋燥不适

所谓秋燥,就是进入秋季后,由于空气湿度下降而气温仍然较高,使宝贝出现各种不适,如口鼻干燥甚至干裂出血、咽干口渴、舌干少津,大便燥结,还会因肺热而出现燥咳。怎样以饮食防治这些...

06-24

冬季宝宝的抗寒美食

冬天,是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗带来的损耗;适当补充含热量高...

06-23

喝羊奶有什么优点

现代研究证明羊奶中含有200多种营养素和生物活性物质。  其中,乳酸64种,氨基酸20种,维生素20种,矿物质25种,是世界上公认最接近人奶的奶品,被称为:“奶中之王”。  健胃整肠、...

06-23

初生婴儿喂牛奶易致糖尿病

“我5岁那年就被确诊糖尿病,一日三餐前必须注射胰岛素,糖果糕点全都不能碰,常常被低血糖困扰。”来自四川乐山的一名高三学生说。  在儿童糖尿病医院,患糖尿病的孩子,平均年龄...

06-22

多吃青菜补点钙蹿蹿个子把病甩

早春,气温一路升高,孩子们逐渐减少衣服,开始到户外享受灿烂的阳光。然而,乍暖还寒,身体抵抗力较弱的幼儿对周围环境、冷热变化适应力不足,很容易染上疾患。如何做好孩子的日常保健...

06-22

春天宝宝餐桌上的绿色营养食谱

春风送暖,阳光明媚,妈妈怎能放过带宝宝去郊外踏青的好时机?带着宝宝走在松软的野地里,满眼都是野荠菜,挎个小篮子,和宝宝一起采点野荠菜带回家,给家中的餐桌上添一道新鲜的绿色佳肴...

06-22

教妈妈们如何制做宝宝鱼肉食谱

大家都知道鱼的营养价值很高,可对于宝定来说食鱼是件非常困难的事,因为宝宝的年龄还很小,不会分离鱼肉与鱼刺。卡到鱼刺对宝宝是非常危险的。下面我要介绍2款适合宝宝食的美味...

06-21

幼儿营养美味食谱 肉末蒸蛋

幼儿营养美味食谱 肉末蒸蛋

2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了,现在也是家长们该加强营养的时间喽。下面介绍一款幼儿食谱,美味营养,简单易做。刚好适合2岁以上宝宝食用。肉末蒸蛋  原料:鸡蛋2个、夹...

06-20

注意:三岁以下儿童不宜吃巧克力

据美国新闻网站CNN报道,适量食用黑巧克力对控制血压、抗血栓、保护皮肤和增强性欲都大有裨益。巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符...

06-18

宝宝添加辅食物就便秘怎么办?

  由于宝宝在一岁左右仅仅靠喝配方奶粉的话,可能营养成分不够,到了这个年龄就可以给其添加辅食了,可是,有一些宝宝在接受新的食品时,很容易出现便秘。宝宝便秘了,妈妈们就有点不...

06-18

孩子多吃“苦”好处多多

人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时,大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过多,并已引发许多疾病,造成幼儿体质不佳,抵抗力下降。为了改变五味失衡状况,应给孩子吃些苦味...

06-18

妈妈必读:宝宝饮食黑名单

荤食类荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现...

06-17

婴幼儿必须要多吃的水果

水果不仅仅是大人需要多吃,就连婴儿期的宝宝也应该多吃,那么对于婴幼儿来说,应该多吃哪些水果最好呢?儿童营养专家推荐以下几种水果儿童可以多吃。荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬...

06-17

让宝宝越来越聪明的营养食谱

如何提高宝宝智力,应该给宝宝合理的营养饮食,饮食搭配合理,宝宝才能健康成长。宝宝吃什么更聪明呢?孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外,也与营养状况密不可分。你可能...

06-17

宝宝冬季健康食谱

秋冬季节给宝宝吃什么好呢?关于健康食谱妈妈们可以多下些功夫,必营养主要来自饮食嘛。那么,冬季健康食谱宝宝吃什么好呢?我个人推荐以下几种菜谱,供妈妈们作为参考。 清蒸西兰花...

06-17

幼儿食谱:炒什锦西红柿

幼儿期的宝宝饮食妈妈们应该如何调理才能让宝宝更回健康呢?除了要吃一些含蛋折质食物,维生素的食物当然也是固然需要的。不这妈妈们怎么做才能让宝宝更加喜欢吃呢?这里妈妈育...

06-16

1岁宝宝食谱(特别推荐)

一岁宝宝食谱推荐: 一、香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩,含有丰富的大豆蛋白...

06-16

7个月宝宝食谱推荐

宝宝7个月吃什么好呢?推荐几款7个月宝宝食谱,以供参考:这个时期有宝宝可以吃少量的盐了,食物也从泥状转成细粒状的。从7个月开始一日两餐主食,肝泥最好每周1-2次;8个月可以吃全蛋,...

06-16

 181    1 2 3 下一页 尾页
妈妈常用工具
推荐内容
儿童所需蔬菜排行榜!关心孩子饮食的都进来看看

儿童所需蔬菜排行榜!关心孩

 1    豌豆    上榜理由:铜、铬等微量元素含量较多  …

几道有效的健脑菜,建议收藏!

几道有效的健脑菜,建议收藏

 食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。    …

辅食初体验 宝宝的“第一口”推荐

辅食初体验 宝宝的“第一

【辅食初体验 宝宝的“第一口”推荐】第一口食物:母乳;第一口辅食:…

幼儿营养美味食谱 肉末蒸蛋

幼儿营养美味食谱 肉末蒸

2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了,现在也是家长们该加强营养…

为宝宝搭配5款营养均衡早餐

为宝宝搭配5款营养均衡早

早餐在三餐当中是最最重要的一餐,早餐吃得好,健康才会好。对于小…