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母乳喂养你必须知道的那些事~

发布时间:03-05  作者:宝宝乐乐网编辑  宝宝乐乐网 www.baobaolele.com

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物,是宝宝最初的营养食品。每个妈妈都知道母乳喂养对宝宝是有好处的,可是母乳喂养的好处具体有哪些呢?简单的“能促进宝宝的发育,增强宝宝抵抗力”的回答完全不能满足宝妈们对母乳喂养好处的强烈求知欲,今天我们一起来详细了解母乳喂养的好处,以及有关母乳喂养的相关知识。

母乳喂养你必须知道的那些事~

|母乳喂养的好处|

母乳喂养对妈妈的好处:

1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复

母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满,避免乳房下垂。

2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原

哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险

世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康。

母乳喂养你必须知道的那些事~

母乳喂养对宝宝的好处:

1、增强宝宝抵抗力,减少疾病

母乳中中特有的活性物质,能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病,但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭,例如支气管炎、肺炎等等。

2、易于消化,避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌,因而母乳易于消化;而吃奶粉则产生较少益菌,因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的。

3、促进宝宝肌肉发育

婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时,他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。

4、促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现,母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

母乳喂养你必须知道的那些事~

|母乳喂养多久最好|

一般建议母乳喂养可以持续到两周岁,当然这期间在进行母乳喂养的同时,宝宝到6个月可以添加辅食。

如果想要在8个月断奶,那么宝妈们最好是从6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等宝宝食物代替。另外还要注意断奶的季节,妈妈最好选择春秋两季,这时候气温不高不低,比较适合给宝宝断奶,宝宝也容易适应。

不过,如果宝宝身体状况较差或容易生病的,尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝,则建议宝妈哺乳推迟至1岁,最长也可以推迟到2岁,这样有利于宝宝身体恢复。

母乳喂养你必须知道的那些事~

|母乳喂养注意事项|

1、孕前就要开始乳房保养

孕妈妈如果决定母乳喂养,那么从孕前就要开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。

2、产后要尽早开奶

一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。

3、不要让宝宝含着乳头睡觉

宝宝边吃奶边睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

4、要注意饮食

母乳喂养期间,妈妈们的饮食最好是要营养清淡,不要吃重口味如多盐、多油、麻辣等味道的食物,容易让人上火的油炸类食物也不要多吃,不然宝宝吸收母乳后也会容易上火,导致便秘等问题出现。

5、要保持愉快乐观的心情

妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。

母乳喂养你必须知道的那些事~

看完这篇文章,想必各位妈妈心中疑惑解开了许多。母乳喂养看似很简单,但其中还是有很多学问的,如有更多想要了解的,可随时来南京世纪现代妇产医院进行咨询哦!

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