当前的位置:宝宝首页 > 宝宝呵护 > 学龄前 > 小儿咳嗽如何调理饮食

小儿咳嗽如何调理饮食

发布时间:07-07  作者:宝宝乐乐网编辑  宝宝乐乐网 www.baobaolele.com

  俗话说,“鱼生火,肉生痰,青菜腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,会助湿生痰,有的还会引起过敏反应,加重病情;辣椒、胡椒、生葱、芥末等辣之品,对孩子呼吸道有刺激作用,使咳嗽气喘加重,生病期间这些食物应少吃或不吃。

  咳嗽伴有发热时,孩子体力、水分消耗较多,加之胃肠道功能障碍,不思饮食,此时尤其要注意补充水分。出汗时可多喝开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲁果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。还要注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,可让孩子吃些牛奶、乳制品、鸡蛋、蔬菜等,热退后尽快恢复正常饮食。

  如咳嗽伴有咯血,可进食含维生素C较丰富的桔子、红枣、草莓等水果,但应避免酸味过浓的果汁和香辣调料,食物也不宜过热,以免诱发咯血。孩子咳嗽引起呼吸急促、憋气时,饮料应选择无刺激性的,如凉开水、米汤等,少饮用香辣或含碳酸的饮料如汽水等,以免频繁暖气加重呼吸困难症状。年龄幼小的儿童此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等,以免呛入气管中。

  此外,消化道刺激也可加重咳嗽。因此,咳嗽严重的孩子除了限制吃辣或过凉食品外,味道过甜的水果如苹果、香蕉、桔子、葡萄等也最好不吃。水果中以梨、西瓜最为适宜。吃冰糖或贝母冰糖炖梨,是用于治疗咳嗽的常用食疗方法,不过也得在医生指导下适时服用。 因为过甜食物可助热,使炎症转而加重。作为食疗,还可采用健脾养肺的食物,如粳米、白木耳、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、苡米等。

  孩子咳嗽,多伴有食欲不振,应在食物品种和烹调方法上多加讲究,以适应孩子嗜好和刺激食欲。新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。黄豆制品含优质蛋白,能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白,亦无增痰助湿之弊。所以可适当增添少量瘦肉及蛋白质。菜肴口味以清淡为宜,避免过咸。尽量以蒸煮为主,不要油炸煎烩。主食米杂粮,按平时进食量供给,保持营养均衡,提高身体抵抗力。

您可能感兴趣

最适合家族共读的绘本《幸

《幸福的大桌子》的作者借着一张伴随六个孩子的成长、小有历史…

学会这4种方法,生男生女早知道

学会这4种方法,生男生女早

  对于母亲来说,能够及早的知道孩子的性别,不仅能够为孩子挑选一…

验孕棒什么时候用准 验孕

验孕棒什么时候用准确率较高?验孕棒也称之为早孕试纸,是用于栓测…

宝宝越吃越聪明的九种食物

想宝宝聪明健康,营养其实真的很重要。宝宝从新生儿开始最重要的…

父母教育孩子一定要教会孩

1 、 放松 人类的智慧和能量是惊人的,但是人们的自我束缚、自我困…

夫妻在离婚后孩子的抚养权归谁负责

夫妻在离婚后孩子的抚养权

离婚早就是现代社会里屡见不鲜的事了,没有生孩子时问题还比较好…

妈妈常用工具
推荐内容
惩罚孩子有妙招  巧妙又不伤感情

惩罚孩子有妙招 巧妙又不

 孩子到了三四岁、五六岁的时候,变得越来越淘气,怎么说都不听,但又…

喂奶的正确姿势  喂奶技巧

喂奶的正确姿势 喂奶技巧

 哺乳方法:正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。正确的含接姿…

产后抑郁?其实真相是这样

产后抑郁?其实真相是这样

产后的妈妈们一般比较多疑,总是怀疑孩子这出点问题了,那出点问题了…

宝宝发烧怎么办?麻麻们必知的幼儿发热常识

宝宝发烧怎么办?麻麻们必知

 急性呼吸道感染是婴幼儿的多发病,以病毒和细菌引起的最为常见。…

过分宠溺孩子反而害了孩子  父母必看

过分宠溺孩子反而害了孩子

 舐犊之情,人皆有之,父母爱子,焉有不慈者哉!然过于溺爱,“慈母败子…